ITF（国際テニス連盟）が推奨している「TENNIS PLAY & STAY」は、小さな子供や初心者がラケットを持ったその日からテニスを楽しむことができる指導プログラムです。通常よりも速度の遅いボール、子供でも無理のない短いラケット、小さいコートを使用することで、誰でも簡単にラリーが続き、テニスを生涯スポーツとして楽しく継続することを目的にしています。

10歳以下を対象にした「Tennis 10s」という指導プログラムでは、子供たちがテニスを楽しく継続できるように3つのステージが用意されています。ステージは子供たちの年齢や上達度に合わせて、「レッド」から「オレンジ」、そして「グリーン」へとステップアップ。各ステージでは、子供のレベルに合ったコートの広さ、ラケットの長さ、ボールの速度などが定められており、最終的には通常のコートの広さで、イエローボールを使い、ゲームを楽しめるように指導していきます。

ステップ1 成長に合わせてラケットを選ぼう！
・ラケットを持って腕を伸ばしたとき、地面にラケットがつかないくらいの長さを選びましょう。
・ラケットを振りまわしても「重い」と感じない適度な重量を選びましょう。

ステップ2 テニスがもっと楽しくなるラケットを選ぼう！
・子供の成長に合わせて開発されたジュニアラケットが嬉しい。
・違和感なくステップアップできるジュニアラケットが嬉しい。